Zaloguj się

Hemp meat czyli „zielone” mięsko

Autor
Monika Sobczak
Monika Sobczak
Ulica
mon@hubburger.com
Data publikacji 2023-02-10
Konopie, w przeciwieństwie do mięsa zwierzęcego, nie mają negatywnego wpływu na środowisko od momentu zasadzenia konopi, przez zbiór, przetwórstwo, produkcję, aż po utylizację. I mogą zastąpić klasycznego schabowego!
Reklama
Autor
Monika Sobczak
Monika Sobczak
Ulica
mon@hubburger.com
Data publikacji 2023-02-10
Hemp meat czyli „zielone” mięsko
fot. Craft Meat/Disclosure

Zrównoważony rozwój
Ideę zrównoważonego rozwoju trafnie oddaje zdanie z Raportu Światowej Komisji ds. Środowiska i Rozwoju z 1987 r. Nasza wspólna przyszłość „zrównoważony rozwój to taki rozwój, w którym potrzeby obecnego pokolenia mogą być zaspokojone bez umniejszania szans przyszłych pokoleń na ich zaspokojenie”. Prościej rzecz ujmując: chodzi o to, żeby odnaleźć takie rozwiązania, które zagwarantują dalszy wzrost ale wyeliminują ryzyko katastrofy ekologicznej teraz i w przyszłości. 

Konopie spełniają wszystkie kryteria zrównoważonej uprawy i rozwoju. Wytwarzane produkty z tej rośliny są nie tylko ekologiczne, ale ich cykl życia został zaprojektowany w sposób zrównoważony. Oznacza to, że wyrób nie ma negatywnego wpływu na środowisko od momentu zasadzenia konopi, przez zbiór, przetwórstwo, produkcję, aż po utylizację. 

Wpływ przemysłowych hodowli na degradację środowiska
Każda komercyjna hodowla zwierząt przyczynia się do degradacji środowiska, z wyjątkiem niewielkich i uważnie kontrolowanych (gdzie zwierzęta są hodowane w wielogatunkowym ekosystemie rolniczym, zawierającym również zalesienia) których „ślad ekologiczny” środowisko absorbuje i neutralizuje. Chów zwierząt jest jednym z czynników poważnie wpływających na zmiany klimatyczne. Szacuje się, że powoduje on rocznie emisję ok. 7,1 gigaton ekwiwalentu dwutlenku węgla (CO2e), co stanowi około 14,5-18% wszystkich gazów cieplarnianych, za które odpowiada człowiek. To więcej niż emituje cały transport. Autorzy niektórych opracowań twierdzą, że te szacunki są znacznie zaniżone i ilość gazów cieplarnianych wytwarzanych przez hodowle może sięgać nawet połowy wszystkich antropogenicznych emisji. 

Hodowle to dział gospodarki wyjątkowo wodochłonny. Pochłania blisko 1/10 globalnego zużycia wody pitnej. Do wyprodukowania  1 kg mięsa potrzeba średnio 20 tys. litrów wody! W przypadku wołowiny może to być nawet 50 tys. litrów!. 
Przemysłowe hodowle zwierząt to ekologiczna katastrofa, której wynikiem jest:
•    Zanieczyszczanie gleby i okolicznych wód powierzchniowych
•    Zanieczyszczanie zbiorników wodnych i zaburzanie gospodarki wodą pitną
•    wylesianie i degradację ziem
•    Negatywny wpływ na bioróżnorodność
•    Problem etyczny
•    Negatywny wpływ przemysłowych hodowli na ludzi i życie społeczne

Uważa się, że globalna zmiana diety polegająca  na zwiększeniu spożycia żywności pochodzenia roślinnego zamiast zwierzęcego jest kluczem do poprawy zdrowia ludzi i naszej planety. Produkty diety roślinnej opierają się głownie na ziarnach soi. Robi się z nich m.in.: Tofu, Tempeh, Seitan. Bogatym żródłem białka roślinnego są również rośliny strączkowe: fasola, groch, ciecierzyca, soczewica  i oczywiście konopie. 

Mięso na bazie konopi
Konopie zawierają bardzo dużą ilość składników odżywczych w idealnych dla nas proporcjach.
Nasiona konopi są źródłem białka roślinnego o bardzo niskiej zawartości tłuszczu. Nie zawiera cholesterolu ani tłuszczów nasyconych i zawiera wszystkie wymagane aminokwasy potrzebne do naprawy komórek mięśniowych, regulacji układu nerwowego i poprawy funkcji mózgu. To jeden z niewielu nieprzetworzonych genetycznie produktów. Jest tak, ponieważ roślina jest bardzo wytrzymała i radzi sobie sama ze wszystkimi trudnościami. Do hodowli nie używa się też żadnych pestycydów ani herbicydów. Nasiona cannabis mają bardzo dużo składników odżywczych. Zawierają błonnik, kwasy tłuszczowe, białko, minerały( żelazo, potas, magnez, wapń, siarka, cynk i sód) oraz witaminy (A, B1, B2, B3, B6, C, D, E, K2). Mają niską zawartość węglowodanów.  


Pod względem masy nasiona konopi zawierają podobny poziom białka jak mięso wołowe i jagnięce. Ponieważ  25% kalorii pochodzi z białka, zaledwie 30 gramów nasion konopi lub 2-3 łyżki stołowe zawiera około 11 gramów białka. Co więcej, nasiona konopi są uważane za kompletne źródło białka – coś rzadkiego w świecie roślin – co oznacza, że dostarczają wszystkich niezbędnych aminokwasów, które można uzyskać tylko poprzez dietę. Ale to nie wszystko. 

Żywność konopna może leczyć choroby serca. Dzieje się tak, ponieważ cannabis posiada dużą ilość aminokwasu argininy, który wytwarza tlenek azotu w organizmie. Rozszerza on naczynia krwionośne, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Dolegliwości sercowe są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie, dlatego tym bardziej  warto żywić się tą rośliną.


W przeciwieństwie do tradycyjnych produktów mięsnych, nasiona zawierają dużo błonnika zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. To sprawia, że nasiona są łatwiejsze do strawienia niż inne źródła białka, takie jak zboża, orzechy i rośliny strączkowe. W związku z tym obserwujemy pojawianie się mięsnych alternatyw, które są nie tylko zdrowsze niż tradycyjne produkty mięsne, ale także nie szkodzą zwierzętom. 

Na rynku są już dostępne zamienniki mięsa na bazie białka konopi. Hempeat to alternatywa dla mięsa na bazie teksturyzowanego białka konopi, to jeden z czterech projektów Green Lanes. W ofercie  Hempeat znajdują się takie produkty jak:  „szarpana” wołowina,  burgery, meatballs czy mięso mielone. 

Produkty na bazie konopi są całkowicie bezpieczne każdego konsumenta, także dla dzieci. Podczas  wytwarzania stosowane są wyłącznie konopie włókniste. Zgodnie z ustawą o przeciwdziałaniu narkomanii, polskie prawo rozróżnia konopie włókniste i inne niż włókniste. Włókniste to takie, które zawierają do 0,3 proc. THC (psychoaktywnego kannabinoidu). Białko konopne znajduje się w ziarnie, które nie zawiera w ogóle THC. Kannabinoidy znajdują się w kwiatostanach i w liściach. Wszelkie produkty pochodzące z ziarna nie zawierają substancji psychoaktywnych.

Smaczna alternatywa
Pamiętajmy, że prawidłowo zbilansowana oraz urozmaicona dieta roślinna może mieć bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, poprawia profil lipidowy i zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu drugiego. Należy jednak pamiętać, że podstawą jest właśnie prawidłowe zbilansowanie jadłospisu oraz świadomość, że musimy zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na wszystkie mikro- i makroelementy. Poprzez dietę i odpowiednią suplementację. Zmiana diety na roślinną, lub chociaż ograniczenie ilości zjadanego mięsa bardzo mocno wpływa na ograniczenie degradacji środowiska i przyczynia się do działania na rzecz zrównoważonego rozwoju. Dla Ziemi, dla nas i dla przyszłych pokoleń. 

Źródła:
1.    Nauka.gov.pl „Przemysłowe hodowle zwierząt-środowiskowa i etyczna katastrofa”
2.    Gov.pl
3.    Vegconomist
4.    Portalspożywczy.pl

Jeśli uważasz, że to ciekawy artykuł, to będzie mi miło jak podzielisz się nim z innymi.

Pozdrawiam

Monika Sobczak
Monika Sobczak
Ulica
tagi

Komentarze

Najnowsze

Medytacja i technologia
Zdrowie
Autor
Maja Wirowska
Maja Wirowska
Ulica
redakcja@huburger.com
Data publikacji 2023-05-09
Medytacja i praca z własnym umysłem jest starodawną praktyką, która ma tysiącletnie korzenie w wielu kulturach i tradycjach. 
Sztuka łączenia biznesów
Biznes
Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-05-05
CEO HUBburger.com Maciej Sagal  w rozmowie z kanałem The Birb Nest
Strefa Konopna i Gwiazdy na Rap Stacji
Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-05-02
Sezon festiwalowy widać już za rogiem, ale na tym wydarzeniu oprócz emocji z występami gwiazd polskiego hip-hopu – będziecie mogli też skorzystać z atrakcji w specjalnej strefie konopnej HUBburger.com

top3

3 proste przepisy na regeneracyjny shake z białkiem z konopi.
Zdrowie
Autor
Justyna Moraczewska
Justyna Moraczewska
Ulica
Data publikacji 2023-02-10
Hemp meat czyli „zielone” mięsko
Ekologia
Autor
Monika Sobczak
Monika Sobczak
Ulica
Data publikacji 2023-02-10
ChatGPT o medycznej marihuanie
Future
Autor
Maja Wirowska
Maja Wirowska
Ulica
Data publikacji 2023-02-14
Zapytałam ChatGPT o medyczną marihuanę
Dieta bezmięsna pogłębia depresję!
Zdrowie
Autor
admins
Hanna Wolska
UlicaTadeusza Tylewskiego 44
80-169Gdansk
Polska
Data publikacji 2023-01-10
Nowe badania nie pozostawiają wątpliwości
Senolityki - poznaj suplementy przyszłością
Future
Autor
admins
Hanna Wolska
UlicaTadeusza Tylewskiego 44
80-169Gdansk
Polska
Data publikacji 2023-01-09
Eko lifestyle?  Czyli...
Ekologia
Autor
admins
Hanna Wolska
UlicaTadeusza Tylewskiego 44
80-169Gdansk
Polska
Data publikacji 2023-01-09

Polecamy

NFT branży konopnej
Biznes
Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-05-10
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o NFT HUBburger.com ale nie było okazji się zapytać – więc zrobiliśmy to my, a odpowiedział nam na pytania CEO projektu Maciej Sagal.
Medytacja i technologia
Zdrowie
Autor
Maja Wirowska
Maja Wirowska
Ulica
redakcja@huburger.com
Data publikacji 2023-05-09
Medytacja i praca z własnym umysłem jest starodawną praktyką, która ma tysiącletnie korzenie w wielu kulturach i tradycjach. Każdy z nas powinien znaleźć na nią przestrzeń w swoim życiu ze względu na jej prozdrowotne właściwości. Z drugiej strony nie każdy chce, bądź ma czas, na podążanie ścieżką duchowego rozwoju.
Strefa Konopna i Gwiazdy na Rap Stacji
Aktualności
Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-05-02

Sezon festiwalowy widać już za rogiem, ale na tym wydarzeniu oprócz emocji z występami gwiazd polskiego hip-hopu – będziecie mogli też skorzystać z atrakcji w specjalnej strefie konopnej HUBburger.com

 Lifestyle w naturze czyli o nas
Aktualności
Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-04-24

Hubway to nowy głos społeczności skupionej wokół marki HUBburger, w której wolność wyrażania i promowania naturalnego i odpowiedzialnego sposobu życia jest osadzona w DNA.

PLATFORMA
SZKOLENIOWA

Co możesz zrobić, aby robić to lepiej?

Strona główna

Podcast

Autor
redakcja
redakcja
Ulica
redakcja@hubway.com
Data publikacji 2023-02-17
Wybraliśmy dla Was najciekawsze naszym zdaniem odcinki podcastów dotyczących tematyki konopnej, ale nie tylko. Rezerwujemy tu też miejsce na naszą produkcję audio, która powoli kiełkuje w naszej redakcji.
Strona główna
Strona główna

Znajdź swoje CBD