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Die Entscheidung, Ihren Partner zu verlassen, ist ein Prozess. Es ist nicht leicht, eine Beziehung zu beenden, selbst wenn wir wissen, dass sie ungesund ist.. Wir hoffen oft, dass der Partner sich ändert, merkt, was los ist und sich anders verhält.. Was sind die Anzeichen dafür, dass eine Beziehung toxisch ist und beendet werden muss?

Es ist gar nicht so einfach, in einer Beziehung offen zu kommunizieren! Vor allem, wenn es um die schwierigeren Gespräche, das Setzen von Grenzen oder das Sprechen über Erwartungen und Bedürfnisse geht. Manchmal, wenn wir frühere Erfahrungen mit einem Partner vor Augen haben, fürchten wir uns davor, wieder ignoriert und zurückgewiesen zu werden, wir fürchten einen Streit, stille Tage, Häme oder Spott. Zum Glück ist es möglich, sprechen zu lernen.