Как получают протеин из конопли?

Протеиновый порошок изготовлен из семян конопли. Изготавливается из лущеных семян конопли высокой концентрации (холодного отжима). Они очень богаты витаминами и питательными веществами, включая хлорофилл, магний, калий, кальций, клетчатку, железо, калий, фосфор.. Семена конопли также богаты незаменимыми жирными кислотами, такими как омега-3 и омега-6.

Преимущества конопляного белка:

- Он на 100% гипоаллергенен

- Не содержит аллергенов, таких как лактоза, глютен или соя

- Он богат витаминами и минералами

- Без ГМО

- Подходит для вегетарианцев и веганов

- Это безопасно для детей


Куда можно добавлять конопляный протеин?

Конопляный протеин становится одним из самых популярных натуральных протеиновых порошков. Его можно добавлять в энергетические напитки или йогурт, а также посыпать им различные блюда, такие как. с фруктами или овощами. Он хорошо подходит в качестве ингредиента для выпечки или добавляется в домашние питательные батончики. Идеально подходит для разнообразной выпечки, так как после выпечки он также очень вкусен.
Самый быстрый способ приготовить из него восстанавливающий и питательный коктейль.

3 простых рецепта протеиновых коктейлей из конопли


1. Посттренировочная регенерация

Ингредиенты
100 г киви
80 г огурца
40 г красного винограда без косточек
30 г порошка конопляного протеина

Шаг 1
Поместите все фрукты в блендер и смешайте вместе.

Шаг 2
Добавьте порошок конопляного протеина и снова смешайте до однородности.

Высокая доза белка и углеводов делает его идеальным для питания уставших мышц после тренировки. Он увлажняет и дает энергию - вы также можете пить его как изотонический напиток во время тренировки, если не хотите добавлять протеин.


2. Завтрак на вынос

Ингредиенты:
1 большой спелый замороженный банан
3 столовые ложки замороженной или свежей черники
30 г порошка конопляного протеина
1 чайная ложка молотого льняного семени
2 чайные ложки миндального масла
200 мл рисового молока или воды
Посыпать очищенными семенами конопли (по желанию)

Шаг 1
Поместите все ингредиенты в блендер. Смешайте до получения кремообразной консистенции.

Шаг 2
Посыпьте очищенные семена конопли сверху готового напитка (по желанию).

Этот коктейль - мощная доза нежирного белка, антиоксидантов и незаменимых жиров. Идеальный энергетический пинок для начала дня, который насытит вас на несколько часов.


3. Для улучшения настроения

Ингредиенты:
4 кубика темного шоколада (мин.. 75 % какао)
горсть замороженной малины или клубники
30 г порошка конопляного протеина
1 ст. л. очищенных семян конопли (вместо них можно использовать семена льна или семена чиа)
1 чайная ложка кленового сиропа
1 чашка миндального молока
5 кубиков льда

Шаг 1
Оставьте один кубик шоколада. Поместите остальные ингредиенты в блендер. Смешайте до получения кремообразной консистенции.

Шаг 2
Посыпьте готовый коктейль измельченным шоколадом из оставшегося кубика.. Самый простой способ - натереть его на крупной терке или сделать чипсы с помощью овощечистки.

Когда у вас мало энергии и хочется чего-то сладкого, этот коктейль даст вам дозу сладости, которая заменит нездоровые перекусы.. Добавление шоколада улучшает настроение. Он содержит целый ряд ингредиентов, повышающих уровень серотонина.