HubWay (https://hubway.hubburger.com) zdrowy senhttps://hubway.hubburger.com/rss/pl/tag/34088/zdrowy-senSeptember 16, 2024, 7:39 pmpl_PL © 2024 adminsAch, śpij kochanie! Proste patenty na lepszy sen.https://hubway.hubburger.com/zdrowie/ach-spij-kochanie-proste-patenty-na-lepszy-sen/72963https://hubway.hubburger.com/zdrowie/ach-spij-kochanie-proste-patenty-na-lepszy-sen/72963February 15, 2023, 7:21 amJustyna MoraczewskaTwoje łóżko powinno być oazą relaksu, spokoju i regeneracji. Ale jeśli masz problemy ze snem, to prawdopodobnie tak nie jest. Co robić, żeby przegonić bezsenność? Jak poprawić jakość snu? Przede wszystkim zastanów się, dlaczego masz problemy z zasypianiem i z jakich powodów nie śpisz dobrze?