HubWay (https://hubway.hubburger.com) salute mentalehttps://hubway.hubburger.com/rss/it/tag/34085/salute-mentaleApril 24, 2025, 11:40 amit_IT © 2025 adminsQuando dire "basta" e chiudere una relazione?https://hubway.hubburger.com/it/salute/quando-dire-basta-e-chiudere-una-relazione/73818https://hubway.hubburger.com/it/salute/quando-dire-basta-e-chiudere-una-relazione/73818February 10, 2023, 11:51 amJustyna MoraczewskaDecyzja o odejściu od partnera to proces. Niełatwo zakończyć związek, nawet jeśli wiemy, że jest niezdrowy. Często mamy nadzieję, że partner się zmieni, zauważy, co się dzieje, i zacznie się zachowywać inaczej. Jakie są sygnały, że relacja jest toksyczna i trzeba się rozstać?Come comunicare con l'altro in una relazione?https://hubway.hubburger.com/it/salute/come-comunicare-con-voi-in-una-relazione/72960https://hubway.hubburger.com/it/salute/come-comunicare-con-voi-in-una-relazione/72960February 10, 2023, 12:01 pmJustyna MoraczewskaWcale nie jest łatwo komunikować się otwarcie w związku! Zwłaszcza gdy chodzi o trudniejsze rozmowy, stawianie granic czy mówienie o swoich oczekiwaniach i potrzebach. Czasami, mając w pamięci wcześniejsze doświadczenia z partnerem, boimy się, że znowu zostaniemy zignorowani i odrzuceni, obawiamy się awantury, cichych dni, złośliwości lub wyśmiewania. Na szczęście można nauczyć się rozmawiać.