HubWay (https://hubway.hubburger.com) https://hubway.hubburger.com/rss/de/tag/34088/fester-SchlafJanuary 30, 2025, 11:46 pmde_DE © 2025 adminshttps://hubway.hubburger.com/de/gesundheit/ah-schlaf-liebe-gerade-patente-für-besseren-schlaf/72963https://hubway.hubburger.com/de/gesundheit/ah-schlaf-liebe-gerade-patente-für-besseren-schlaf/72963February 15, 2023, 7:21 amJustyna MoraczewskaTwoje łóżko powinno być oazą relaksu, spokoju i regeneracji. Ale jeśli masz problemy ze snem, to prawdopodobnie tak nie jest. Co robić, żeby przegonić bezsenność? Jak poprawić jakość snu? Przede wszystkim zastanów się, dlaczego masz problemy z zasypianiem i z jakich powodów nie śpisz dobrze?